竹蔗苹果石斛熬夜饮|降去燥 舒徐喉咙本年的广东雨水相配少，最近两个月天气齐十 分干燥，整天会口干舌燥，加上粗莽熬夜多赌钱赚钱app，年底吃油炸上火，不免喉咙祸患，今天给家东谈主安排上 "竹蔗苹果石斛"饮。无须放肉，径直煲斋汤这么喝，清甜滋养，一喝清闲。食材：苹果2个、石斛干5克、甘蔗350克、玉竹20克、莲子15克、虎奶菌15克。作念法：苹果去芯，食材洗干净加入10碗水阁下，大火煲开转小火40分钟，即可饮用。

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